Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

Vitamin ve besin değerleri açısından zengin olan yiyecekler, vücudumuza sağladığı faydaların yanı sıra cildimize de oldukça iyi geliyor. İşte tamamı doğal ürünlerden olan cildinize uygulayabileceğiniz, yiyeceklerle yapılan karışımlar.
Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

Nasıl yapılır?

3-4 yemek kaşığı papayayı püre haline getirin. 1 yemek kaşığı bal ekleyin. Maskeyi yüzünüze yayıp 10-15 dakika bekleyin. Ilık su ile durulayın.

Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

Salatalık

Antioksidanlar ve antienflamatuarlarla doludur  ve güçlü bir soğutma etkisine sahiptir Salatalık, koyu renkli halkaları azaltmak için de kullanılabilir. Salatalığın soğutucu etkisi cilt üzerindeki tahrişleri gidermeye ve yatıştırmaya yardımcı olmaktadır. 

Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

Nasıl yapılır?

Salatalıkları ince ince kesin. Dolaba koyun. Daha sonra yüzünüzde 15 dk bekletin.

Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

Avokado 

Avokado içeriisnde bol miktarda antioksidan barındırır. Avokado aynı zamanda içerisinde Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri ve  E, C ve K vitaminleri barındırmaktadır. Yaşlanmayı geciktirici ve cildi sıkılaştırıcı etkisi bulunmaktadır. avokado aynı zamanda cildinizin neme doymasını sağlar. 

Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

Nasıl yapılır?

Olgun bir avokadonun yarısını bir macun gibi görünene kadar ezin. 1 çay kaşığı limon suyu ekleyin, bu avokadonun kahverengileşmesini önler. Cilde uygulayın ve 15 dakika bekleyin, durulayın.

Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

Bal 

Bal ,  sivilcelere ve sivilcelere karşı mücadelede çok etkili olmasını sağlayan anti-enflamatuar ve antibakteriyel özellikleri ile bilinir . Bal, antioksidanlarda yüksektir ve ayrıca cildi temizlemek ve hasar görmüş hücreleri onarmak için kullanılabilir.

Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

Nasıl yapılır?

Yüzünüze bal sürün. 15-20 dakika bekletin ılık suyla durulayın. Sürmek zorsa biraz ısıtın.

Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

Hindistan cevizi yağı 

Hindistan cevizi yağı , akne ile mücadelede çok etkili olmasını sağlayan antifungal ve antibakteriyel özellikleri ile bilinir  . Hindistan cevizi yağı da yüksek yağ asidi içeriği nedeniyle en iyi doğal nemlendiricilerden biridir. Hindistan cevizi yağı sadece cildi nemlendirmek için kullanılamaz  , aynı zamanda bir temizlik maddesi ve makyaj temizleyici olarak da kullanılabilir  , çünkü mineral yağın aksine gözenekleri tıkamaz.

Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

Bir cevap yazın