Kocamla/Karımla Çocuktan Önce – Çocuktan Sonra

Kocamla/Karımla Çocuktan Önce - Çocuktan Sonra

Bebeğiniz olduktan sonra karı koca olarak hayatınızda çok şey değişiyor. Hobileriniz, uyku düzeniniz, yeme içme alışkanlıklarınız, hedefler, hayaller, beklentiler, cinsel yaşam, sosyal faaliyetler… Eskisi gibi romantik dakikalar geçiremiyorsunuz, herşeyi bırakın birlikte başbaşa sakince yemek yiyemiyor, sohbet edemiyorsunuz, tek ortak noktanızın çocuk olduğu hissiyatına kapıldığınız zamanlarınız oluyor belkide…   Annelerin hamilelik …

Read More »

Sütünüzün yetip yetmediğini nasıl anlarsınız?

Sütünüzün yetip yetmediğini nasıl anlarsınız?

Doğanın mucizesi anne sütü, bebeklerin ilk altı ay boyunca tek başına, bir yaşına kadar da ek besinlerle birlikte en önemli besin kaynağı. Durum böyle olunca, doğumun hemen ardından kadınlar, anne sütünün bebeklerine yeterli gelip gelmeyeceğini sorgulamaya başlıyor. Sütün ne kadar olacağını içilen su miktarının, besin değerini ise tüketilen gıdaların belirlediğini …

Read More »

Emziren annelerin bilmeleri gerekenler

Emziren annelerin bilmeleri gerekenler

•Emziren annelerin beslenmesine çok dikkat etmesi gerekmektedir. Alınan besinlerin içerikleri süte de geçmektedir.•Emziren anneler için sıvı tüketimi önemlidir. Günde en az 2 litre sıvı tüketilmelidir.  •Emziren anneler taze ve doğal besinler tüketmelidir. Konserve ve paket ürünlerden mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.•Doğumdan itibaren bebeğin istediği zamanda ve sıklıkta meme emmesi teşvik edilmelidir.•Emziren …

Read More »

Hoş Geldin Bebek!

Hoş Geldin Bebek!

  Siz ve Bebeğiniz İçin 10 ‘Hoş Geldin Bebek’ Tavsiyesi!   İlk gülümseme ve kahkaha!   Bebekler gülmeye ve kahkaha atmaya ebeveynlerin beklediğinden çok daha erken başlarlar. Gülümsemeler birinci veya ikinci ayda başlar, kahkahalar ise iki ila beşinci aylarda. Üstelik bunu gerçekleştirmek için komedyen olmanıza gerek yok! Dr. Caspar Addyman (Londra’daki …

Read More »

Lohusa Sendromu Nedir? Belirtisi ve Tedavisi Nelerdir?

Lohusa Sendromu Nedir? Belirtisi ve Tedavisi Nelerdir?

Doğum yapan kadınların birçoğunda lohusa sendromu görülür. Peki lohusa sendromu nedir?Lohusa sendromu doğum sonrasında görülen, birkaç gün içerisinde başlayan ve 7-10 gün arasında düzelen bunaltı, sıkıntı, sinirlilik hali, ağlama nöbetleri, çabuk sinirlenme, unutkanlık ve birçok semptomu içeren bir dönemdir .    Lohusa sendromunun belirtileri; Uykusuzluk ya da aşırı uyku hali …

Read More »

Çalışan annelere tavsiyeler

Çalışan annelere tavsiyeler

Hamilelik ve doğum sürecini sağlıklı mutlu bir şekilde geçirdiniz ve yavrunuzu kucağınıza aldınız. Ancak doğum izninizin sonuna geldiniz, işe geri dönmeniz gerekiyor. Pek çok annenin bu dönemde kendini suçlu hissettiğini, hem ülke ekonomisi hem evliliklerin sağlıklı sürmesi hem de bebeğin ve annenin ruh sağlığı için annenin çalışmasının önemli olduğunu söyleyen …

Read More »

Patent foramen ovale nedir?

Patent foramen ovale nedir?

Patent foramen ovale nedir? Patent foramen ovale (PFO) kalbimizde bulunan küçük bir açıklığın adıdır. Doğumdan önce kalbin iki kulakçığı arasında yaşam için gerekli olan bir geçiş vardır.  Doğumdan hemen sonra bu geçiş azalır ve iki kulakçığı birbirinden ayıran bölmede küçük bir geçiş kalır ve hemen tüm yenidoğan bebeklerde bulunur.Bu açıklık …

Read More »

Düşük doğum ağırlıklı bebekler risk altında

Düşük doğum ağırlıklı bebekler risk altında

Türkiye Nüfus ve Sağlık Araştırması verilerine göre doğum kilosu belirtilen çocukların %10’u ‘Düşük Doğum Ağırlığına’ sahiptir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Çağrı Ağır konu hakkında detaylı bilgiler vererek, merak edilenleri açıkladı. Bebek 2.500 gramın altındaysa Düşük doğum ağırlığının bebekler için risk oluşturduğunu vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum …

Read More »

Fransız kadınlardan ilham veren güzellik trendleri

Fransız kadınlardan ilham veren güzellik trendleri

Varla yok arası cool bir makyaj, parlak bir cilt ve dağınık saçlar. Tartışmasız doğal güzellik trendi Fransa’da doğdu. Güzellik trendleri söz konusu olduğunda Fransız kadınlar zaten her zaman radarımızda. Peki son günlerde Fransız kadınlar hangi trendleri seviyor. Kahverengi göz makyajı Kahverengi, bakır ve bronz gibi toprak tonları Fransız kadınları arasında …

Read More »

Doğal görünümlü kış makyajı nasıl olmalı?

Doğal görünümlü kış makyajı nasıl olmalı?

Açık tonları tercih edinDoğal görünümlü bir kış makyajı için yapmanız gerekenler oldukça basit. Öncelikle makyaj yaparken açık tonları tercih etmeniz gerekiyor. Ten renginize uygun olarak seçeceğiniz pastel tonlar ile doğal ve çekici bir görünüme kavuşabilirsiniz. Özellikle kapatıcı kullanmak istiyorsanız su bazlı kapatıcılık özelliği bulunan ve fazla yoğun olmayan kapatıcıları kullanın. …

Read More »

Ofis çalışanlarının yaptığı makyaj hataları

Ofis çalışanlarının yaptığı makyaj hataları

Evden çok günümüzün çoğunu çalıştığımız iş yerinde veya ofiste geçiriyoruz. Bu noktada ailemizden çok gördüğümüz iş arkadaşlarımıza nasıl göründüğümüz çok önemlidir. Ofis ortamında yaptığınız makyajlar ne çok yoğun olmalı ne de çok salaş… Sizin için ofis makyajında en çok yapılan hataları listeledik. Sürekli aynaya bakmak Ofis saatleri içinde sürekli aynaya …

Read More »

Kış makyajı yaparken nelere dikkat etmeliyiz?

Kış makyajı yaparken nelere dikkat etmeliyiz?

Makyaj yaparken dikkat etmemiz gereken birçok konu vardır. Her şeyden önce makyajın daha iyi durması için cilt bakımı ve doğru ürün kullanımı önemlidir. Özellikle kışın yapacağımız makyajlarda tonlara dikkat etmek gerekir. Peki, kış makyajı yaparken nelere dikkat etmeliyiz? Bu yüzden kış makyajı nasıl yapılır? sorusuna cevap olarak verilecek ilk cevap; …

Read More »

Normal Linkler Burada olucak