Home / Tag Archives: Egzersiz – Kadın sağlığı

Tag Archives: Egzersiz – Kadın sağlığı

Yaşam tarzı ve ruh sağlığı

Yaşam tarzı ve ruh sağlığı

Egzersiz, gelişmekte olan çocuk için çok önemlidir. Sağlıklı ve dengeli bir diyetin yanı sıra egzersiz de kız çocukların kemik yoğunluğuna büyük katkı sağlayarak ileri yaşlarda osteoporoz gelişmesi olasılığını azaltır Zinde kalmayı sağlayarak obezitenin önlenmesinde yardımcı olur. Buna rağmen okul çağındaki kız çocukların yalnızca yüzde 60′ı tavsiye edildiği şekilde her gün …

Read More »

Normal Linkler Burada olucak